Experiência com Reeducação Alimentar

Gente, eu quero muito começar uma dieta saudável mesmo... ou seja, me reeducar... Mas sabe que tenho péssimas experiências?

Quando eu tinha 12 anos, eu fui dos vigilantes do peso (pela 1ª vez) emagreci 8 kilos, e antes mesmo de sair de lá, engordei 9! creditei isso a imaturidade para me reeducar de verdade.

Agora, já beeem mais velha, voltei aos vigilantes (há uns 5 meses atrás). Eu emagreci pouco (também só fiquei 4 semanas), cerca de 2 kg nesse tempo todo, kilos os quais já ganhei de volta e mais um pouquinho... Mas eu em nenhuma das duas vezes cheguei perto de me reeducar... Dessa última vez (q é a que eu realmente lembro) eu fiquei mais ansiosa do que o normal, e só pensava em: quando chegar a minha meta, eu vou finalmente fazer aquela panela de brigadeiro, vou finalmente ao meu rodízio de pizza, etc ... Óbvio que com essa mentalidade eu ganharia tudo de novo!

Mas acho que é mentira dizer que com essas dietas dos pontos/notas vc possa comer de tudo! Se eu fosse ao Mc Donalds e comesse meu Big Mac querido, eu teria que passar o resto do dia sem comer para não ultrapassar os pontos... Óbvio que para manter, acho isso mais válido... afinal, dá para comer no Mc Donalds, mas um Mc Duplo em vez de Big Mac... com isso dá para viver... Mas na dieta dos pontos, mesmo me privando dessas delícias (que nós gordinhos amamos tanto), eu ainda demoraria muito para emagrecer afinal não me restringia de determiandas coisas... Mais tempo até eu poder comer, ao menos, um Mc Duplo! =/ Desanimei!

Olha, é bem verdade, que no vigilantes, eu conheci uma menina que me disse q não tomava nada light, que tinha até ido a uma festa infantil e comido docinhos na semana, e que mesmo assim emagreceu mais de 2 kgs, em 1 semana. Mas eu simplesmente não consigo! Tentei comer todos os pontos extras que tinha direito na outra semana (não ultrapassei!) e engordei 300gr! Aí pensei: pagar R$23 por semana, para engordar? faço sozinha! Não deu certo, nota-se!

Será que eu não sei fazer? Ou meu organismo que odeia? kkkk

Este Cormecial diz tudo!

Em nome da beleza midiática fazemos sacrifícios inimagináveis! Eu mesma posso listar as vezes em que passei dias sem comer, as dietas da sopa, as vezes em que sofri por ter comido demais e tomei atitudes drásticas para eliminá-la... Tudo por nada, é bem verdade, porque só com dieta balanceada emagreci... Mas de qualquer forma sofri, e acreditei em milagres, porque o que me importa, quase sempre é o sonho de ser magra.
Eis aqui um vídeo para refletirmos sobre isso! Atrás do que estamos indo? Saúde ou morte?

Assista aqui ao vídeo!

Reclamações de uma gordinha em crise

Esse post é de outro blog meu. Desculpe o clima meio depressivo da postagem, não estava em um bom momento quando a escrevi.

Por que eu tento me enganar fingindo que eu não sou tão gorda? Por que toda vez que eu passo em frente a um espelho eu encolho a barriga para fingir que não tenho uma pança de porca gorda, quando é só eu andar meio metro além do refletor de imagem e soltar minha respiração que a banha volta a sambar de novo?

Por que, cara, eu fui designada por Deus a ser sempre do "grupo das gordinhas"? Alguém aí faz idéia do quanto humilhante é ouvir que "você não é gorda, é gordinha...", ou "você não é gorda, você é atarracada, toda preenchidinha", ou "você não é gorda, é gostosa", ou "você não é gorda, você é toda fofa", etc? São tantos exemplos!

Porra! Eu sou gorda sim! E eu não quero ouvir essas coisas! Isso não faz eu me sentir melhor! Me faria bem ouvir algo como: "Você não é gorda! Você é magra"; Ok, nem sonho tão alto! Magra seria demais par alguém como eu! Algo como "Você tem um corpasso!", já estaria de bom tamanho!!! Nunca isso vai acontecer, né?

Eu já emagreci uma vez, mas nunca cheguei ao meu peso ideal, e emagrecimento é constante! Você tem que emagrecer sempre, se controlar sempre!

Sabe por que eu estou em crise? Por causa dessa odiosas comidas maravilhosas de fim de ano, que me deixam louca, igual pinto no lixo brincando de comer mais e mais! Tudo acumula na minha coxa (nojenta!), quando eu mais precisava que ela estivesse em forma... no verão! Porra, eu preciso aparentar menos celulite e menos peso quando eu mais tenho!

E não é só isso não! Eu não tenho força de vontade, cara! Isso é ruim para tudo na minha vida! Eu não consigo resistir ao Mc Donalds, não consigo resistir ao pudim da minha mãe... Aff! Ainda tenho sorte de passar na porta.

Olha, eu não ligo de dar uma engordadinha, não, sabe? Acho que ganhar um quilinho (ou dois), te torna mais forte, você passa a querer lutar contra ele, passa a se esforçar, e aproveita, na dieta para queimá-lo, acaba perdendo uns extras... Mas e quando passa de 2 kg? E quando passa de 2 kg, cara??? Você perdeu o controle!!! A cagada tá feita, e para concertá-la muita coisa vai ter que ser trabalhada! MUITA COISA MESMO!

Isso inclui as visistas (mesmo que mensais ao maldito Mc Donalds) canceladas, suquinho de laranja se torna peso na consciência, e você ainda tem que ficar igual uma lunática torcendo para qualquer pessoa que ache você bonitinha (pelo menos seu namorado, vai!) não notar que você está uma jamanta gorda, achar que você vai estar sempre assim e começar a te achar horrível, ou pior: começar a te dar alertas sobre como você tem que fazer uma dieta ou uma ginástica com urgência! (Eu sei disso, pelo amor de Deus! Alguém acha que isso é fácil para mim? Se fosse, eu não seria sempre "A gordinha"!)

Começo a achar que ser "gordinha" é pior do que ser gorda! Sério! Ao menos o gordo é gordo, todo mundo sabe, ninguém dá desculpas para ele - ninguém diz para alguém que pesa 200 kg que ela só está rechochudo. O gordo é quem é, e pode ser! O "gordinho" é o infeliz atrás do sonho (e no meu caso, é sonho mesmo) de ser magro, e todo mundo espera isso dele!

Admiro tanto aquelas pessoas que após anos como gordinhas, chegam e do nada se tornam magras! Sempre sonhei com isso acontecendo comigo! Dar uma emagrecida não é ser magra... dar uma emagrecida não adianta, afinal, as cobranças não mudam!

Mas isso nunca funcionaria comigo! Acredito que essas pessoas nunca possam ter sido gordinhas por dentro, e definitivamente eu tenho "alma de gordinho"... quer um exemplo? Eu como pizza e tomo coca-cola light! Sim, porque ao menos, estou consumindo menos calorias! Nunca vi magro fazendo isso! Magro come a pizza com coca-cola comum! "Gordinho" é que gosta de coisa light! Isso tudo foi criado por "gordinhos" de alma!

Não, isso não é engraçado! Odeio o fato de todo gordo ter que ser engraçado, eu não sou engraçada! Eu sou infeliz com o meu corpo, droga! Eu não uso biquinis, não consigo vestir short nem para ficar em casa! Sou obcecada com espelhos (e com encolher a barriga), morro de inveja de quem tem força de vontade e emagrece, morro de inveja de quem só come mato, e morro de inveja de quem exibe seu corpo com felicidade! Queria ser igual a eles, mas eu não sou! E pior é saber que eu nunca serei.

Obs.: Não sei quantas calorias consumi hoje, mas estou feliz em saber que não comi muito!

Engordando

Um blog sobre como ser uma gordinha, às vezes feliz e muitas vezes reprimida, na sociedade "vogue" em que vivemos.

Sou uma única autora, mas aceito colaborações de todos os gordinhos.

Sou gordinha desde os 7 anos de idade, e desde então tive muitos altos e baixos. Já pesei 15 kilos a mais que hoje (levando-se em cosideração o Natal, é capaz desse número ter caído para 10). Não cheguei ao meu peso ideal, e acho que nunca vou chegar.

Não que eu tenha vergonha de ser quem eu sou (só quando tenho que ir a praia), mas adoraria ser magra!

É o que digo: Gordinhos são diferentes! A pessoa que é gorda, tem direito de ser gorda! A pessoa que é gordinha não! Todos esperam que o gordinho esteja sempre em busca da meta final... ser magro! Não podemos ser simplesmente "gordinhos", temos que ser magros! Eu não me sinto bem, mas conheço muitas pessoas que se sentem, e por que não? O gordo é gordo, e ninguém tem muitas esperanças de que ele seja magro, mas com o "gordinho", as coisas funcionam diferente.

Sabe o que é ser "gordinho" e não gordo? É ter culpa, é ficar obcecado com seu peso, é não conseguir passar em frente a um espelho... não é uma questão de peso. É uma questão de comportamento, sabe?

Eu classifico assim: o "gordinho" é o cara que não se aceita, e por isso espera que todo mundo dê uma opinião sobre seu corpo (e que quase sempre não é que ele queria ouvir - ao menos se for sincera), é o cara que ouve que é "fofo", que é "achatadinho", que é "forte" ou "gostosão" o tempo inteiro, mas nunca acredita... ele sabe que é simplesmente gordo! Mas ninguém fala!
Enfim, se você, assim como eu, também come pizza e toma coca-cola light (porque assim consome menos calorias), seja bem vindo! E todos os comentários serão fundamentais!
Será que se muitos gordinhos se unirem, conseguimos nos tornar magros?


Obs.: Jamais, em hipótese alguma, revelarei meu peso. Gordinho que se presa não fala o peso!