Experiência com Reeducação Alimentar

Gente, eu quero muito começar uma dieta saudável mesmo... ou seja, me reeducar... Mas sabe que tenho péssimas experiências?

Quando eu tinha 12 anos, eu fui dos vigilantes do peso (pela 1ª vez) emagreci 8 kilos, e antes mesmo de sair de lá, engordei 9! creditei isso a imaturidade para me reeducar de verdade.

Agora, já beeem mais velha, voltei aos vigilantes (há uns 5 meses atrás). Eu emagreci pouco (também só fiquei 4 semanas), cerca de 2 kg nesse tempo todo, kilos os quais já ganhei de volta e mais um pouquinho... Mas eu em nenhuma das duas vezes cheguei perto de me reeducar... Dessa última vez (q é a que eu realmente lembro) eu fiquei mais ansiosa do que o normal, e só pensava em: quando chegar a minha meta, eu vou finalmente fazer aquela panela de brigadeiro, vou finalmente ao meu rodízio de pizza, etc ... Óbvio que com essa mentalidade eu ganharia tudo de novo!

Mas acho que é mentira dizer que com essas dietas dos pontos/notas vc possa comer de tudo! Se eu fosse ao Mc Donalds e comesse meu Big Mac querido, eu teria que passar o resto do dia sem comer para não ultrapassar os pontos... Óbvio que para manter, acho isso mais válido... afinal, dá para comer no Mc Donalds, mas um Mc Duplo em vez de Big Mac... com isso dá para viver... Mas na dieta dos pontos, mesmo me privando dessas delícias (que nós gordinhos amamos tanto), eu ainda demoraria muito para emagrecer afinal não me restringia de determiandas coisas... Mais tempo até eu poder comer, ao menos, um Mc Duplo! =/ Desanimei!

Olha, é bem verdade, que no vigilantes, eu conheci uma menina que me disse q não tomava nada light, que tinha até ido a uma festa infantil e comido docinhos na semana, e que mesmo assim emagreceu mais de 2 kgs, em 1 semana. Mas eu simplesmente não consigo! Tentei comer todos os pontos extras que tinha direito na outra semana (não ultrapassei!) e engordei 300gr! Aí pensei: pagar R$23 por semana, para engordar? faço sozinha! Não deu certo, nota-se!

Será que eu não sei fazer? Ou meu organismo que odeia? kkkk